Category Archives: ความรู้จากแพทย์

คิดก่อนซื้อ! สารตั้งต้นผลิตยาชุด พบอันตรายเพียบ

คิดก่อนซื้อ! #สารตั้งต้นผลิตยาชุด พบอันตรายเพียบ “มาพูดถึงอันตรายของยาชุดต่อจากบทความก่อนนะครับ ยาชุดนั้นอันตรายมาก เนื่องจากยาที่หมอต่างๆ ที่ว่ามาก่อนหน้านี้จัดมาให้พวกเรา ตาสีตาสา ประชาชนที่ไม่อยากจะเสียเวลามารอตรวจที่โรงพยาบาล ไม่ว่าจะรัฐหรือเอกชน ยิ่งเป็นโรงพยาบาลรัฐ ยิ่งรอนานมาก คนไข้เยอะมาก แล้วก็ขี้เกียจเข้าร้านยาที่มีเภสัชกรอยู่ประจำ เพราะบางร้านก็คนไข้เยอะเช่นกัน จึงไปหายาชุด ยาผีบอก มาทาน ซึ่งก็ไม่รู้ว่ายาแต่ละเม็ดที่ หมอๆ เหล่านั้นจัดมาให้ ประกอบด้วยยาอะไรบ้าง แต่ที่มักจะเจอกันบ่อยๆ ก็เหมือนกับโพสที่แล้วที่กล่าวไปก็คือ ยาสเตียรอยด์ หรือยาครอบจักรวาล ซึ่งข้อดีก็มี แต่ข้อเสียนั้นมากกว่าถ้าหากใช้ยาไม่ถูกวิธี โพสนี้จะมาบอกถึงยาอีกตัวที่มักจะเจอในยาชุดเช่นเดียวกันกับสเตียรอยด์ เรียกได้ว่า มาเป็นคู่ มาเป็นแพ็คเกจ ยาที่ว่าคือยากลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า #NSAIDs (อ่านว่า เอ็น-เสด) ยา NSAIDs จริงๆแล้วเป็นยาดี มีประโยชน์อย่างมาก ช่วยในการรักษา อาการอักเสบต่างๆ (อาการอักเสบกับอาการติดเชื้อนี่ไม่เหมือนกันนะ คนทั่วไปมักคิดว่าการอักเสบกับการติดเชื้อเป็นเรื่องเดียวกัน แต่จริงๆแล้วไม่ใช่นะครับ) ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดตามกล้ามเนื้อจากกล้ามเนื้ออักเสบ เส้นเอ็นอักเสบ ปวดหัว ปวดท้อง ปวดจากบาดแผล ปวดสารพัดปวด แต่ว่ายากลุ่ม NSAIDs นั้นมีหลายประเภท…

ปวดเข่า แปลว่าข้อเข่าเสื่อม จริงเหรอ?

วันนี้เรามีสาระน่ารู้สั้นๆ 3 ข้อ มาแบ่งปัน ? 1. “ปวดเข่า อาจไม่ใช่ข้อเข่าเสื่อม” – เพราะ เข่า มีโครงสร้างที่ซับซ้อนหลายอย่าง แบ่งง่ายๆเป็นโครงสร้างในข้อเข่า(เช่น ผิวข้อเข่า หมอนรองกระดูก เอ็นไขว้หน้า ฯลฯ) และโครงสร้างนอกข้อเข่า(เช่นเอ็นเข่าด้านนอก เอ็นเข่าด้านใน จุดเกาะกล้ามเนื้อต่างๆ หรืออาการปวดเสียวเข่าที่มีสาเหตุจากสะโพก ฯลฯ ) 2. ข้อเข่าเสื่อม หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Osteoarthritic knee เป็นโรคของความเสื่อมสภาพที่เกิดกับกระดูกอ่อนของข้อเข่า (knee articular cartilage) สาเหตุมาจากอายุที่มากขึ้น ? (มักพบในผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปี ขึ้นไป) เซลลต่างๆในร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลง ผิวข้อก็มีการเสื่อมสภาพตามไปเช่นกัน ประกอบกับผิวข้อผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานานซึ่งหมายถึงกระดูกอ่อนผิวข้อนั้นได้รับแรงซ้ำๆจนเกิดความเสื่อมของผิวข้อกระดูกอ่อนของข้อเข่า อาการแสดงที่พบได้มีหลายรูปแบบ แต่ส่วนมากที่พบคือ “ปวดเข่าแต่เข่าไม่อุ่นร้อน” อาจมีข้อฝืดยึดติดในตอนเช้า, มีเสียงกรอบแกรบ, กดเจ็บของกระดูกข้อเข่า ข้อเข่าโก่ง ผิดรูป ตรวจพบการขยายกว้างขึ้นของกระดูกข้อเข่า การวินิจฉัยอาจใช้การส่งตรวจอื่นๆเพิ่มเติมเพื่อประกอบการวินิจฉัย เช่นภาพถ่ายรังสี (ขึ้นกับดุลยพินิจของแพทย์ผู้ตรวจ) 3. “เข่าที่ปวดบวม…

เกิดอะไรกับข้อเข่า เมื่อเรานั่งพับเพียบ

?สวัสดีปีใหม่ไทย? ด้วยความรู้รักษาข้อจากคุณหมอ ?‍⚕️ถึงออเจ้าส.ว.ทั้งหลาย ?? ที่ชอบนั่งพับเพียบฟังธรรมและกังวลว่าจะมีผลกับข้อเข่า?

คุณหมอ – การนั่งพับเพียบ เป็นลักษณะท่าทางการใช้เข่าในชีวิตประจำวันที่คู่กับคนไทยมานาน ท่าทางของเข่าคือทำงานในการงอเข่าในองศาที่มากกว่าฉากหรือเก้าสิบองศา ร่วมกับมีการบิดหมุนออกนอกร่วมด้วย

ถ้าถามว่ามีผลกับข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ คำตอบคงต้องเป็นว่า “ขึ้นอยู่กับสภาพของข้อเข่าของแต่ละบุคคล”

หากท่านมีข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้ว การนั่งพับเพียบเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างมาก ?‍♀️ เพราะการนั่งพับเพียบ จะเป็นการเพิ่มแรงกดต่อข้อเข่าและข้อลูกสะบ้าของเข่าซึ่งจะทำให้ผิวข้อเข่าที่เสื่อมนั้น เกิดการถูกกดด้วยแรงที่มากกว่าปกติ ทำให้ผิวข้อเข่าที่เสื่อมแล้วเกิดการบาดเจ็บมากขึ้น และจะแสดงอาการปวดให้เห็น ?

ในทางกลับกันแต่ถ้าหากท่านมีข้อเข่าที่มีสุขภาพดี ไม่มีอาการปวด ร่วมกับมีความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อรอบๆข้อเข่าที่อยู่ในระดับปกติแล้ว การที่ออเจ้านั่งพับเพียบนั้น จะไม่เกิดผลให้เกิดเป็นข้อเข่าเสื่อมครับ ?‍?

ร่วม Like>Follow>See First เพื่อตามติดกิจกรรมต่างๆ และติดตามความรู้เรื่องการรักษาข้อดีจากทีมแพทย์ ที่นี่ มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต #ทราบแล้วแชร์