ผู้ที่ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ายังเล่นบอลได้หรือไม่
เซียนบอลว่า หลังผ่าเอ็นไขว้หน้า นักเตะจะฟอร์มตก..จริงหรือไม่ ⚽
เรามาฟังคุณหมอใหม่ (ผศ.นพ. ระพีพัฒน์ นาคบุญนำ) กันดีกว่า
ตอบทุกปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า #ศัลย์ฯสร้างข้อตอบปัญหา
#เข่าบิด #ฟุตบอลโลก2018 #ฟุตบอล #มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต #ข้อเข่าเสื่อม
กดไลค์ – กดติดตาม -กดเห็นโพสต์ก่อน .. เพื่อตามติดความรู้เรื่องการรักษาข้อดีจากทีมแพทย์ ที่นี่ มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต
ข้อเข่าเทียมหมดอายุ
เคยสงสัยกันไหมครับว่า ข้อเข่าเทียมที่เราใช้กัน สามารถใช้ได้นานเท่าไหร่ จะต้องมาเปลี่ยนมาซ่อมแซมภายหลังหรือไม่ วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังครับ ?⚕️ ?⚕️ ?
.
คำถามนี้เป็นคำถามที่ผู้ป่วยชอบถามหมอบ่อยๆว่า
หลังผ่าตัดไปแล้วจะใช้งานได้นานเท่าไหร่ มีอายุการใช้งานเท่าไหร่
.
หมอขอตอบแบบนี้ครับ ข้อเทียมในปัจจุบันมีการพัฒนาไปมากทั้งวัสดุและรูปแบบของข้อเทียมทำให้สามารถใช้งานได้นานมากขึ้นกว่าในอดีต นอกจากนี้การศึกษาวิจัยจากต่างประเทศหลายงานวิจัยระบุตรงกันว่า มากกว่าร้อยละ90ของผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมสามารถใช้งานได้นานมากกว่า10ปีโดยที่ยังไม่ต้องผ่าตัดแก้ไข ทั้งนี้อายุการใช้งานของข้อเข่าเทียมยังขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อาทิเช่น อายุ โรคประจำตัว น้ำหนัก ลักษณะการใช้งาน โดยที่อายุเป็นปัจจัยที่สำคัญ หากเราผ่าตัดตั้งแต่อายุน้อย มีการใช้งานข้อเข่ามาก ยิ่งมีโอกาสที่จะต้องมาทำการผ่าตัดแก้ไขในอนาคตมากขึ้น ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำวิธีรักษาโดยการไม่ผ่าตัดก่อน จนกระทั่งมีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดจึงแนะนำรักษาโดยการผ่าตัด ก็จะช่วยยืดระยะเวลาการผ่าตัดออกไปได้อีก
ภายหลังการผ่าตัดไปแล้วหากเราต้องการให้ข้อเข่าเทียมที่ผ่าตัดไป สามารถใช้ ได้ยาวนานก็ต้องดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรง ระวังการบาดเจ็บและติดเชื้อ ใช้งานข้อเข่าเทียมนั้นตามสมควร หลีกเลี่ยงการใช้งานหนักเกินไป จะสามารถทำให้ข้อเทียมนั้นอยู่กับเราไปอีกนานตลอดชีวิต จนไม่ต้องมาผ่าตัดแก้ไขในภายหลัง
.
สรุปนะครับ ข้อเข่าเทียมไม่มีหมดอายุ แต่ขึ้นอยู่กับการใช้งาน การดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรง ข้อเข่าเทียมนั้นก็จะอยู่กับเราไปอีกนานอย่างแน่นอนครับ
#มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต #ข้อเข่าเทียม #ทราบแล้วแชร์
เข่าบิดจากการเล่นบอลต้องผ่าตัดหรือไม่
อยากเล่นฟุตบอลนานๆ ⚽ ไม่อยากแขวนสตั๊ด
ฟังคุณหมอใหม่ (ผศ.นพ. ระพีพัฒน์ นาคบุญนำ) เล่าวิธีป้องกันการบาดเจ็บที่หัวเข่าสำหรับนักเตะ
ตอบทุกปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า #ศัลย์ฯสร้างข้อตอบปัญหา
#เข่าบิด #ฟุตบอลโลก2018 #ฟุตบอล #มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต #ข้อเข่าเสื่อม
กดไลค์ – กดติดตาม -กดเห็นโพสต์ก่อน .. เพื่อตามติดความรู้เรื่องการรักษาข้อดีจากทีมแพทย์ ที่นี่ มูลนิธิศัลย์ฯสร้างข้อต่อชีวิต
สูงวัย แต่อยากใส่ใจสุขภาพ ทำไง?
สวัสดีครับ ช่วงนี้เทศกาลบอลโลก⚽️?? . คาดว่ากิจกรรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะกระแสฟุตบอลคงจะติดอันดับเรื่องราวต้นๆ ที่จะพูดคุยกันในทุกเช้าในสภากาแฟช่วงนี้ นำไปสู่การอยากออกกำลังกาย สร้างเสริมสุขภาพ หัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง . คำถามว่าผู้สูงอายุถ้าจะออกกำลังกาย จะยังสามารถทำได้อยู่หรือไม่ เนื่องจากบางคนเกิดความกังวลว่า ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนตอนสมัยหนุ่มสาว เมื่อสูงอายุแล้วเข้าใจว่าควรจะอยู่เฉยๆดีกว่าไหม จะได้ไม่ต้องไปเสี่ยงล้มบาดเจ็บเดี๋ยวเป็นภาระลูกหลานอีก? . . วันนี้หมอจะขอมาให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายในผู้สูงอายุครับ . การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนแล้ว ระดับงานวิจัยว่าเกิดประโยชน์ และสามารถลดโรคที่เกิดจากความชราเสื่อมถอยได้จริง เป็นประโยชน์ต่อระบบความดันและหลอดเลือด รวมไปถึงการทำงานของระบบหายใจปอด การออกกำลังกายที่ถูกต้องยังช่วยในเรื่องสมดุลการทรงตัว ทำให้การเดินเหินก็คล่องแคล่ว การที่มีแรงผ่านกระดูกสม่ำเสมอ จะทำให้กระดูกแข็งแรงและ ลดโอกาสที่จะหกล้มแล้วกระดูกหักได้อีก . ดังนั้นถ้าถามเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ตอบได้ 100% เลยว่า มีประโยชน์มากกว่าการไม่ออกกำลังกายแน่นอน แต่ว่า… เรื่องของชนิดการออกกำลังกาย อาจจะต้องมีการปรับเปลี่ยนไปในแต่ละราย ขึ้นกับสภาพความแข็งแรงของแต่ละบุคคลด้วย ผู้สูงอายุที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย ควรได้รับการประเมินจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่ดูแลอยู่ประจำก่อนจะออกกำลังกาย . หลักการในการออกกำลังกายโดยทั่วไปในผู้สูงอายุ มีวิธีสังเกตง่ายๆ ระหว่างที่ออกกำลังกาย 1) ชนิดที่ใช้กำลังระดับปานกลาง โดยที่สังเกต ได้จากลักษณะการหายใจ จะหายใจแรงขึ้น แต่ยังจะพอสามารถพูดคุยได้จบประโยค…
5 ท่าบริหาร หลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
สวัสดีครับ ช่วงนี้เทศกาลบอลโลก คาดว่ากิจกรรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะกระแสฟุตบอลคงจะติดอันดับเรื่องราวต้นๆ ที่จะพูดคุยกันในทุกเช้าในสภากาแฟช่วงนี้ นำไปสู่การอยากออกกำลังกาย สร้างเสริมสุขภาพ หัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง บทความก่อนหน้านี้ หมอได้ให้ข้อมูลรายละเอียดเรื่องการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุโดยทั่วไป ไปแล้ว คราวนี้สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมละ? (ข้อแนะนำต่อไปนี้อ้างอิงมาจาก AAOS ซึ่งเป็นองค์กรที่มีมาตรฐานสูงมากของหมอกระดูกในประเทศอเมริกา)
วันที่ฉันเดินได้น้อยลง
‘’จากวันที่ฉันเดินได้ดี สู่วันที่ฉันเดินได้น้อยลง จนถึงวันที่ฉันเดินไม่ได้เพราะอาการปวดเข่า ข้อเข่าเทียมจะเข้ามาเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังครับ’’ ทุกๆวัน ที่ห้องตรวจผู้ป่วยนอกศัลยกรรมกระดูกและข้อ หมอพบเจอกับผู้ป่วยมากมายที่มาปรึกษาเรื่องอาการปวดเข่า แต่ละคนมีอาการมากน้อยไม่เท่ากัน มีแนวทางการรักษาแตกต่างกันไป ผู้สูงอายุหลายคนปวดมากจนทนไม่ไหว เข่าบิดเข่าผิดรูป ไม่สามารถเดินหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ เป็นภาระต่อลูกหลานที่ต้องดูแล บางคนเกิดภาวะซึมเศร้าเพราะไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ครอบครัวใดที่มีปัญหาเหล่านี้หมอแนะนำให้มาพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อนะครับ เพราะปัจจุบันเรามีวิธีการรักษาอาการปวดข้อเข่ามากมายซึ่งได้ผลดี และช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับผู้ป่วยครับ การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียม เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้รักษาผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อเข่ามากเวลายืน, เดิน งอเหยียดหรือลงน้ำหนักที่ข้อเข่า ได้รับการรักษาด้วยยากินหรือยาฉีดแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น มีการผิดรูปของข้อเข่า ไม่สามารถยืนเดินได้เป็นปกติ ผู้ป่วยเหล่านี้มักจะมีอาการมานานหลายเดือนหลายปี ผ่านการรักษามาหลายวิธี แต่อาการยังไม่ดีขึ้น แพทย์จึงแนะนำวิธีการรักษาโดยการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียม การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมนั้นเป็นการแก้ไขความผิดปกติข้อเข่า โดยการผ่าตัดเอากระดูกผิวข้อเข่าส่วนที่เสียออก แล้วทดแทนด้วยผิวข้อเข่าเทียม ซึ่งประกอบไปด้วยโลหะผสม titanium หรือ cobalt chromium base alloys ส่วนผิวสัมผัสรอยต่อระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง จะใช้พลาสติกคุณภาพสูง(Ultra high molecular weight polyethylene) ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ราบลื่น ในผู้ป่วยที่มีการผิดรูปของข้อเข่ามาก ระหว่างผ่าตัดศัลยแพทย์จะทำการตัดแต่งแนวกระดูกให้กลับมาอยู่ในแนวปกติและปรับความตึงของเนื้อเยื่อรอบๆข้อเข่าให้สมดุลอีกด้วย ทำให้ภายหลังผ่าตัดผู้ป่วยสามารถกลับมาเดินได้เป็นปกติ ไม่ปวดเวลาเดิน และมีแนวของกระดูกขาและข้อเข่าที่เป็นปกติมากขึ้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ไม่เป็นภาระของลูกหลาน หรือคนใกล้ชิดที่ต้องดูแล…
เปลี่ยนครึ่งข้อ ก็เติมเต็มชีวิตได้
“คุณแม่ไปหาคุณหมอมา คุณหมอบอกว่าคุณแม่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม แนะนำการรักษาด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมเพียงครึ่งข้อ ดิฉันก็ถามคุณแม่ว่าเปลี่ยนเพียงครึ่งข้อคืออะไร ทำไมไม่เปลี่ยนทั้งข้อ แบบนี้อาการจะหายหรือไม่” ความไม่เข้าใจเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเสมอ หรือจะได้ยินการเปลี่ยนข้อเทียมเพียงครึ่งข้อในครั้งแรก วันนี้เป็นโอกาสอันดีที่จะได้รวบรวมคำถามจากผู้ป่วยและญาติที่มักจะถามคุณหมอตั้งแต่ก่อนผ่าตัด และหลังผ่าตัด . การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมแบบครึ่งข้อ ต่างจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมในแบบปกติอย่างไร? การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมแบบครึ่งข้อ คือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อของฝั่งกระดูกต้นขา และกระดูกหน้าแข้ง แต่เปลี่ยนเฉพาะด้านที่มีปัญหา ด้านในหรือด้านนอกเท่านั้น . การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมแบบครึ่งข้อ มีข้อดีกว่าแบบเต็มข้ออย่างไร? การผ่าตัดแบบครึ่งข้อ จะผ่าตัดน้อยกว่าการเปลี่ยนเฉพาะส่วนที่สึกเท่านั้น ทำให้แผลเล็กกว่า บาดเจ็บน้อยกว่า ฟื้นตัวได้เร็วกว่า รวมไปถึงเสียเลือดน้อยกว่า ในผู้ป่วยบางท่านสามารถกลับบ้านได้ในวันที่ผ่าตัด . ผู้ป่วยทุกคนสามารถเลือกที่จะผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมแบบครึ่งข้อได้หรือไม่? คุณหมอผ่าตัด จะเป็นผู้เสนอทางเลือกผ่าตัดแบบครึ่งข้อ ในเฉพาะกลุ่มที่มีอาการเฉพาะจุดในเข่า แต่ผู้ป่วยเองก็สามารถเลือกเป็นการผ่าตัดแบบเต็มข้อได้เหมือนกัน . ไม่มั่นใจว่า ผ่าตัดแบบครึ่งข้อจะทำให้หายปวดหรือไม่ เพราะหลายๆคนบอกว่าจะไม่หายปวด? การที่คุณหมอจะเลือกผ่าตัดเปลี่ยนแบบครึ่งข้อให้ผู้ป่วยได้นั้น จะต้องประเมินจากข้อบ่งชี้ ทั้งประวัติ การตรวจร่างกาย และผลเอ๊กซเรย์ รวมถึงการผ่าเข้าไปดูว่ามีความผิดปกติแต่เพียงซึกเดียวเท่านั้น ถ้าในห้องผ่าเห็นว่ามีความเสื่อม หรือรอยแผลข้ออีกฝั่งหนึ่ง ก็พร้อมที่จะเปลี่ยนข้อเทียมแบบเต็มข้อ ด้วยขั้นตอนเหล่านี้ จึงอยากให้มั่นใจว่าหลังจากที่ผู้ป่วยได้รับการฝ่าตัดแล้ว ได้ผลลัพธ์ที่ดีแน่นอน . หลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมแบบครึ่งข้อ สามารถทำกิจกรรมได้เหมือนกับผ่าตัดแบบเต็มข้อหรือไม่? สามารถทำกิจกรรมได้ ไม่ต่างกัน…